Obsah článku
Pokud trávíte 8 hodin denně v kanceláři, týdně je to 40 hodin a ročně přibližně 1900! Vynásobte si to průměrným počtem let, které člověk pracuje, a velice snadno zjistíte, že člověk stráví velkou část svého života na kancelářské židli. Navzdory tomu často utratíme více peněz za stůl než za židli. A to je špatně.
Existuje mnoho studií ergonomie a bylo prokázáno, že ergonomická židle zvyšuje produktivitu. Špatná kancelářská židle naopak vede k namáhání zad, problémům s nohami či karpálnímu tunelu. Věřte, že investovat do židle, která podporuje zdraví, se vám vyplatí.
Na co se při výběru židle dívat?
Mnoho lidí to bere tak, že jsou módním doplňkem, a tak koukají jen na vzhled. To by však mělo být to poslední, co zvažujete.
Bederní opěrka: Dobrá kancelářská židle by měla mít podporu dolní části zad, případně rovnou nastavitelnou bederní opěrku.
Nastavitelnost: Čím více se toho dá přizpůsobit, tím lépe. Nejlepší křesla mají až 14 různých nastavení (výška sedadla, opěradla, bederní opěrky, …).
Kolečka: Téměř všechny kancelářské židle jsou kolečkové, nicméně na koberec se hodí jiná kolečka než na linoleum.
Materiál: Měl by být prodyšný, aby křeslo nebylo po hodinách sezení nepříjemně horké a zapařené.
Židli si vyzkoušejte
Pokud budete nakupovat židle do firmy, nechte konkrétní zaměstnance, kterým budou určeny, aby si je na vlastní kůži vyzkoušeli. Často vám s výběrem poradí přímo v obchodě a doporučí, které židle jsou určeny pro celodenní sezení.
Nejinak je tomu v e-shopu kancelarskepotreby.cz. Na rovinu vám prozradí, že při sedavém zaměstnání je dobré pořídit si kvalitní kancelářskou židli a ty levné k tomu nejsou uzpůsobeny. Nemusíte mít strach nakupovat z e-shopu, pokud je židle opatřená dostatečným popiskem. V popisku si snadno ověříte, co všechno je nastavitelné. Čím více, tím lépe, protože se tím zvyšuje šance, že se vám bude sedět opravdu pohodlně.
